藍鯨挑戰其實並不是一般我們所熟知的電腦或手機遊戲，而是死亡團體群組內的國王遊戲。在加入VKontakte社群網站的死亡團體群組後，站長會發出命令，讓其他成員扮演藍鯨，並透過影片、音樂、指示暗示等手法，逐漸催眠藍鯨。
假如有一頭藍鯨沒有遵照指示，達成其中一項目標，或是想要放棄，那麼其他藍鯨就會開始交相指責此名藍鯨，形成網路霸凌，甚至恐嚇。當此藍鯨在眾人指責的氛圍下，通常會賭氣一步步地再走下去，最後在第五十天，以自殺結束生命。
簡言之，死亡團體就是利用社群的霸凌（同儕認同），與強烈暗示的手法，引誘青少年一步步走向死亡之途。由於歐美青少年對於同儕認同非常重視，因此他們為了要取得認同，並希望效法英雄人物雷娜帕雷科娃，光榮地自殺，並將屍體展示於世人面前，於是紛紛遵照指令進行，最後走向自殺一途。
下方為藍鯨挑戰的指令，如心志不堅或心生恐懼的朋友，請勿再往下看，謝謝。
1. 用刀片在你的手上，刻下 “f57”，並將照片寄給站長。
2. 清晨4點20分起床，觀看站長給你的迷幻恐怖影片。
3. 再用刀片在你的手上的血管，割下三刀，但都不要割太深，並將照片寄給站長。
4. 在紙上畫出一頭藍鯨，並將照片寄給站長。
5. 假如你準備好成為一條鯨魚，在你的腿上割劃出YES。假如不是，拿刀多割幾次你的身體所有部位，以懲罰你自己，。
6. 任務加密中（用所有的方式來自殘）。
7. 用刀片在你的手上，刻下 “f40”，並將照片寄給站長。
8. 在你的VKontakte狀態欄，輸入 “i _am_whale”，。
9. 你要克服你的恐懼。
10. 清晨4點20分起床，找一個屋頂爬（越高越好）。
11. 用刀片在你的手上，刻出一頭藍鯨，並將照片寄給站長。
12. 觀看站長給你的迷幻恐怖影片24小時。
13. 聽 “他們（站長）”給你的音樂。
14. 剪掉你的嘴唇。
15. 用針猛刺你的手。
16. 做出讓你感到痛苦萬分的事，讓你唾棄你自己。
17. 找一個你能爬上去，且最高的屋頂，站在邊緣。
18. 到一個橋的頂端，站在邊緣。
19. 爬上一個起重機的頂端，或去試著作這件事，。
20. 站長要確認你的信任度。
21. 與其他的藍鯨透過Skype交談（與另一個跟你一樣的玩家，或與站長）。
22. 爬上屋頂，坐在邊緣，讓你的雙腳懸空晃動。
23. 另一個任務加密中（試著站在屋頂邊緣，想像你跳下去的情景）。
24. 秘密任務（爬上屋頂，趴在邊緣，將你的頭懸空，不停地晃動）。
25. 與其中一頭藍鯨見面。
26. 站長告知你的死亡之日，你必須接受它。
27. 清晨4點20分起床，走到鐵軌旁（找任一個鐵軌）。
28. 不跟任何人交談24小時。
29. 對天發誓，大喊 “你是一頭藍鯨”。
30. 30～49. 每天的清晨4點20分起床，觀看站長給你的迷幻恐怖影片，聽 “他們（站長）”給你的音樂。在你的身體最能感受痛楚的部位每天割一刀，與 “一頭藍鯨”交談。
50. 從高樓跳下去，結束你的生命。
