很多人都活在戴著假面具底下，基本上，在工作裡，我們在主管面前，可能要扮演另一個假的自己，但在主管背後，則是心情不滿到極點，甚至咒罵主管。在家人，甚至朋友面前，也是有同樣狀況，這讓我們身心都很累。有時，我們不妨面對真實的自己，並將真實的自己展現出來，可能會有另一番不同的局面。或著是很好，或著是很糟，但總算是活著像自己，不需在意其他人的眼光。
美國電視主持界巨星，艾倫狄珍妮（Ellen DeGeneres）在公開她是女同性戀後，曾受到許多挫折，但她都一一挺起來，從無業遊民，一直到成為美國電視主持界巨星，靠的是相信她自己。
「因為我同性戀的身份，讓我一直活在丟臉及恐懼的生活下，最後我決定公開這個事實。」艾倫狄珍妮說：「雖然沒有太多的外界因素，但我最後想要解放自己，不讓自己繼續活在女同性戀的陰影中。」
「當然我也準備好承受一切的打擊，包括失業。事實上，我真的失去了工作。」她說：「電視公司連通知都沒有，就突然取消了我主持6年的節目。連續3年，我的電話都沒響過。」
「我當時認為，因為女同性戀的身份而被上天懲罰。」她說：「我變得很易怒，很容易悲傷。甚至一些節目製作公司，幫我跟電視公司提案，要我主持脫口秀節目，但沒有一家電視公司接受，因為他們認為沒有人想看我的節目。」
「直到有一天，我收到一封影迷的信。她說她想自殺，但因為我勇敢站出來的因素，讓她有了活下去的勇氣。」她說：「從那時候起，我就發現我生命的意義。並不是在於工作，也不是在於我是否為明星，而是我找到了真正的自己。這讓我不再害怕，不用再躲藏，造就了現在的我。」
「對我來說，生命的意義是真誠的面對自己。」他說：「不要逼自己成為不屬於自己個性的人，成為一個正直及熱情的人，並能夠貢獻於他人。」
